Comment faire la planche dans l eau.
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Sil nest jamais all.
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Matriser pour te mettre sur les bons rails.
Pour des raisons de scurit vous devez rester. Restez en eau peu profonde pour pouvoir simplement vous mettre debout si a ne marche pas. Pour des raisons de scurit vous devez rester. Pas de planche pas de battements pas dexercices chiants ou compliqu.
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Pour flotter sur le dos on appelle cela.
Pas de planche pas de battements pas dexercices chiants ou compliqu. Tu peux faire des cordons a partir de rouleaux sopalin et les appliquer sur le choc qui a pris l eau planche a l envers. De plus avec leurs quipements sur le dos ils risqueraient de se faire tirer vers larrire en entrant dans leau et ainsi se blesser. Pour des raisons de scurit vous devez rester. Assurez-vous quil ne panique pas si cela arrive.
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Les bras et les jambes sont tendus et le. Deux forces opposes. Avoir de leau dans les oreilles alors que votre nez et votre bouche sont au sec peut tre une sensation trange mais vous vous y habituerez. Entendu cette phrase auparavant. Les plongeurs dcident de rentrer dans leau face au bateau afin dviter de se faire mal.
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Dgagez la voile en tirant le mt paralllement.
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Dans leau notre corps est soumis principalement.
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En faisant la planche car vous prenez conscience que votre corps flotte.
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